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    News del 18 agosto

    shevagol
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    Messaggio Da shevagol Mer 20 Ago 2008 - 1:21

    Ripresi gli allenamenti ... 18 agosto
    Sono ripresi gli allenamenti dopo i tre giorni di riposo concessi da Mr Silvestri. La seduta si Ŕ svolta in tre fasi. La prima, ha visto tutta la squadra eseguire una corsa di resistenza; su tutti ha brillato il sempre verde Messina. Il gruppo poi si Ŕ diviso; metÓ sono andati con il preparatore Gaudino, per esercizi di potenziamento, l'altra metÓ con il Mr Silvestri per esercizi tecnico/tattici. I due portieri si sono preparati a parte con l'allenatore Manciuria. La terza fase si Ŕ poi conclusa con una partitina a tutto campo per scaricare il lavoro effettuato in questa giornata. La squadra, rispetto ai primi giorni, incomincia a sentire meno la stanchezza, anche se ci sono alcune pedine in ritardo di condizione, ma questo Ŕ normale visto il duro lavoro che il preparatore Gaudino sta facendo svolgere. Domani Ŕ per tutta la settimana sono previsti altri allenamenti. La seconda settimana si dovrebbe concludere con la prima amichevole ufficiale con una rappresentativa del posto. Appuntamento per domani alle 16,30

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